Sou Alana, professora de yoga e estudiosa do movimento com uma abordagem plural e integrativa. Com mais de 15 anos de experiência em movimento (das danças ao pilates e yoga, passando por estudos internacionais e contemporâneos da anatomia, com grandes nomes do movimento no Brasil) trago uma visão única sobre o corpo em movimento, claro!
Minhas formações em movimento (dança, pilates, anatomia contemporânea, diversas modalidades de yoga e biotensegridade) me permitem ensinar com profundidade, entendendo o corpo como um sistema vivo, dinâmico e interconectado, que não separa mente e corpo. Meu trabalho vai além do yoga tradicional: é um convite ao autoconhecimento, à transformação e à potência do movimento consciente.