Bijam Yoga

Horários

 

Queridos amig@s e alun@s da Sangha Bijam! Saudações!

 

 

VEJA abaixo a primeira grade de horários ON LINE e a segunda grade de horários PRESENCIAIS no Bijam.

Para mais infos acesso nosso whats no canto à direita da página.

 

AULAS ON LINE PELO ZOOM


  SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
7H00

 

VINYASA
Carol
 

VINYASA
Carol

 
10h00     HATHA
Simone
 

 

 

12h00         VINYASA
Carol 
16H30 HATHA
Simone
  HATHA
Simone
   
18h00         HATHA
Simone
18h30   VINYASA
Carol
  VINYASA
Carol
 


VALORES

Aula avulsa R$ 30

10 aulas com validade 40 dias R$ 250

20 aulas com validade 90 dias R$ 400

Alunos com planos válidos podem usar suas aulas. As aulas adquiridas agora, também poderão ser usadas quando a escola abrir, contanto que estejam dentro período de validade.


Inscreva-se pelo whats 51-999693176

Como usar o Zoom
Como baixar o Zoom
Baixar o Zoom - O Download iniciará automaticamente (POR MEDIDA DE SEGURANÇA É NECESSÁRIO CRIAR UMA CONTA E ENTRAR USANDO A SUA CONTA)
Como entrar numa reunião no Zoom

 


AULAS PRESENCIAIS

Para conhecer o Bijam, agende uma aula experimental. 

Nós só atendemos mediante agendamento prévio  pelos telefone/whats para  51- 99316 6496.

Agende sua aula experimental, a mesma tem custo de R$ 50 e vale como matrícula caso o aluno adquira algum plano em até 90 dias

Alunos ausentes por 6 meses devem pagar taxa de rematricula ao retornar.

Para conhecer melhor cada estilo de aula clique sobre o nome da mesma.

 

Devido à pandemia, estaremos atendendo apenas 9 alunos por aula, sendo que o aluno deve escolher um horário e se manter fixo no mesmo. 

A recuperação de aula poderá ocorrer apenas quando houver vaga em outro horário. 

 

Importante:
No celular, role a tabela para os lados para visualizar todas as opções disponíveis.

  seg ter qua qui sex
7h00
 
Vinyasa
Rafael
  Vinyasa
Rafael
   
10:00         Vinyasa
Rafael
10:30   Vinyasa
Mari Galvani
  Vinyasa
Mari Galvani
 
16:00         Hatha
Simone 
18:30 Hatha
Carol
  Hatha
Carol
   
19:30   Vinyasa 
Marcelo
  Vinyasa 
Marcelo
 

 

VALORES

Aula Avulsa/Experimental R$ 50

4 aulas R$ 185 (validade 30 dias)

8 aulas R$ 245 (validade 30 dias)


 

Ao se inscrever, o aluno receberá instruções quanto ao protocolo de procedimentos em tempos de distânciamento.

Dicas para Praticar:

* Evite alimentar-se 2 horas antes da prática;
* Use roupas leves e flexíveis, não muito folgadas; 
* Beba liquidos antes e depois da prática, evite isso durante;
* Mulheres no período menstrual devem evitar posturas invertidas;
* Comunique sempre ao seu professor em caso de lesões ou condições especiais;
* Use o bom-senso e respeite sempre seus limites, jamais se compare com outros e nem consigo mesmo em diferente momentos;
* O Bijam empresta um tapete de prática na sua aula experimental. A partir da segunda aula cada aluno deve utilizar um tapete próprio; No momento, devido à pandemia, não estamos emprestando tapetinhos.

* Procure conhecer mais a filosofia do yoga, leia, estude! Yoga é muito mais do que uma prática física!