A filosofia principal do yoga é simples: mente, corpo e espírito são todos um e não podem ser claramente separados. No entanto, há uma infinidade de ideias filosóficas que são úteis para explorar as dimensões mais profundas do corpo, da mente e do espírito. Estudar e compreender estas ideias são essenciais para mudar a nossa visão de nós mesmos como separados, para a realização do estado unitivo.
Abaixo uma lista de alguns dos melhorres livros para explorar e aprofundar o entendimento dessa filosofia prática, considerada também uma ciência e uma arte!
A Árvore do Yoga – BKS Iyengar
Luz Sobre o Yoga – BKS Iyengar
O Coração do Yoga – TKV Desikachar
A Tradição do Yoga – Georg Feurstein
Luz Sobre o Pranayama – BKS Iyengar
Luz Sobre Yoga Sutra – BKS Iyengar
A Moderna Ciência do Yoga - William Broad
Uma visão Ayurvédica da Mente – David Frawley
Yoga, Imortalidade e Liberdade – Mircea Eliade
A Essência da Bhagavad Gita – Paramahansa Yogananda
A India Secreta – Paul Brunton
Autobiografia de um Yogue Contemporâneo – Paramahansa Yogananda
Pequenas Grandes Histórias do Mestre para Inspirar seu Coração – Paramahansa Yoganada
História do Yoga – Pedro Kupfer
O Tantra Iluminado – Christopher D Wallis
Yoga Tântrico Interior – David Frawley
O Yoga que conduz à Plenitude - Yoga Sutras – Gloria Aireira
One Simple Thing – Eddie Stern
The Complete Book of Vinyasa – Srivatsa Ramaswami
Prana e Pranayama – Swami Niranjananda Saraswati