Comecei a praticar por pura curiosidade em 2003 através do método Iyengar.
Completamente apaixonada pela prática e pelas transformações percebidas em minha mente e corpo, em 2004 fiz o primeiro curso de Formação de Professores de Hatha Yoga no Budy’s Yoga Clássico em Florianópolis, com o intuito apenas de aprimorar minha prática pessoal. Durante o curso descobri a paixão por conduzir as práticas.
Comecei a ministrar aulas de Hatha Yoga em 2005, ainda em Florianópolis. Ao mudar para Porto Alegre, em 2007, conheci a metodologia Sivananda, tradicional prática de Hatha do sul da India.
Em 2008 participei do TTC, Curso de Formação de Professores de Yoga Sivananda e em 2016 fiz o ATTC, Curso Avançado para Professores Sivananda, ambos na Montanha Encantada, em Garopaba.
Em 2021, em plena pandemia, buscando equilíbrio e mais inspiração ingressei no o curso de formação em Vinyasa Yoga com Jamile Ansolin , prof inspiração na minha vida e na vida de tanta gente, curso este no Bijam, escola que amo e atuo como profe desde 2015.
Atualmente minha prática pessoal varia entre o Hatha Yoga clássico e o Satva Vinyasa, o que possibilita mesclar as aulas de forma mais livre, mas sem fugir do Hatha Yoga tradicional. Sempre buscando aprimorar a prática pessoal, para assim compartilhar os ensinamentos experenciados com os alunos com amor, sem se apegar a uma linhagem distinta, mas sempre respeitando os princípios éticos e morais da tradição do Yoga.