Começou a praticar Hatha Yoga em 1991 no Integral Yoga Institute em San Francisco, Califórnia, onde residiu por 12 anos. Praticou Ashtanga Yoga, Bikram Yoga e Power Yoga intermitentemente neste período em diversos yoga studios, tendo também praticado no Sivananda Yoga Vedanta Center.
Bailarina por 17 anos, cursou teatro, canto e aulas de musicais americanos e foi professora de dança, ginástica e alongamento.
Praticante dedicada de Ashtanga Yoga, concluiu a Formação em Ashtanga Vinyasa Yoga para Professores em 2007. Cursou Anatomia para o Yoga com Cláudio Fernandez e participou de workshops, cursos e práticas com diversos professores, incluindo Clayton Horton e Gustavo Ponce (Sattva Yoga), bem como Peggy Orr e Maritza do renomado YogaWorks Studio na Califórnia.
Complementando sua trajetória de compreensão do yoga, vem estudando e praticando regularmente o método de B.K.S. Iyengar em forma de asana (postura) e pranayama (controle da respiração). Buscando o alinhamento aprofundado, o conhecimento da biomecânica do corpo, a dissecação das posturas, a ampliação da consciência corporal e mental a partir da expansão da percepção sensorial, participou de workshops com Pedro Pessoa e Laurent Dauzou e cursa Formação de Professores em Iyengar Yoga com Sandro Bosco em São Paulo, aprofundando seus estudos em yoga, anatomia, filosofia e cultura Hindu.
Formada em gestão ambiental interdisciplinar atua como consultora de projetos de sustentabilidade, auditora ambiental, lecionando diversas disciplinas nesta área.
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